Fyzioterapie, která funguje.

Dlouhodobě nesprávné držení těla a špatné pohybové stereotypy mohou časem vést k přetížení svalů. Jejich bolestivé stažení vyvolává blokádu páteře či žeber nebo působí bolesti v oblasti pánve. Výsledkem jsou nepříjemné bolesti zad či šíje, která mohou časem nabýt až chronické podoby.

Klíčem k řešení je odstranění blokád, uvolnění nadměrného svalového napětí a posílení ochablých svalů. Dosahujeme toho kombinaci manuální terapie, cvičení a nácviku správných pohybových stereotypů.

Fyzioterapie je důležitou součástí léčebného plánu pro pacienty trpící skoliózou, osteoartrózou nebo degenerativním onemocněním meziobratlových plotének. Při léčbě těchto obtíží využíváme širokou škálu technik manuální terapie, zejména mobilizaci páteře, pánve a periferních kloubů a používáme tzv. měkké techniky. Protahujeme zkrácené svaly, posilujeme oslabené svalové partie a aktivujeme a stabilizujeme pohybové ústrojí pacienta.

Po operacích nebo vážných úrazech mohou pacienti trpět bolestmi a sníženou pohyblivostí. Může se měnit držení těla a vznikat nesprávné pohybové stereotypy. Operační rána se hojí jizvou, což je vazivová tkáň, která může být zdrojem obtíží i řadu let po operaci či úrazu.

Pooperační rehabilitace výrazně urychluje zotavení a umožňuje brzký návrat k plnohodnotnému životu. Obnova pohyblivosti se řídí cvičebním plánem zaměřeným na posílení svalů. Pacient tak získává zpět sílu a stabilitu. Terapeut zároveň vysvětlí, jak pečovat o postiženou oblast – ale nejen o ni, neboť tělo je propojeným celkem.

Sport je skvělý způsob, jak si zlepšit fyzickou kondici a udržet psychickou pohodu. Příliš intenzivní pohyb či přecenění vlastních sil však může způsobit přetížení či poranění, jako jsou výron, natržení svalů nebo vazů. Fyzioterapie může hojení sportovních zranění výrazně pomoci.

Terapeut určí rozsah poškození svalů, vazů či dalších tkání a zvolí léčbu, která ztlumí vznik otoků a rozvoj bolesti. Zabrání se tak dalšímu poškození tkání a funkce postižené oblasti se postupně obnoví. Při přetěžování svalů pomůže fyzioterapeut identifikovat příčiny, svaly uvolní a nabídne cvičení na posílení i rady pro prevenci zranění.

Mnoho z nás používá denně počítač a pracuje tedy s klávesnicí a myší. Není divu, že roste počet lidí trpících přetížením šlach v oblasti zápěstí, takzvaným syndromem karpálního tunelu. Syndrom vzniká utlačováním středového nervu (nervus medianus). Výsledkem je bolest, brnění nebo slabost rukou. Terapie zpravidla zahrnuje techniky manuální terapie, cvičení a tejpování.

Fyzioterapie může pomoci při léčbě bolestí hlavy, migrén, tinitu (ušní šelest), závratí a při zmírňování příznaků některých neurologických onemocnění. Tyto obtíže mohou mít řadu příčin, např. dysfunkci v oblasti páteře nebo blokádu žeber. Naše terapie je zaměřená na uvolnění svalů zodpovědných za udržování rovnováhy, mobilizaci páteře, žeber a pánve.

Řada žen trpí bolestí související s menstruačním cyklem. Bolestivá menstruace však není fyziologickým stavem. Příčinou bývá obvykle dysfunkce svalů pánevního dna. Některá svalová vlákna jsou ve zvýšeném napětí, zatímco jiná jsou oslabena. Fyzioterapie pánevní dno uvolní a bolestivost výrazně sníží či zcela odstraní. Jde přitom o výrazně šetrnější metodu než je hormonální léčba.

Čím dál častějším problémem je v současnosti otěhotnění a donošení plodu. Příčin je mnoho a týkají se žen i mužů. Naše fyzioterapie se dlouhodobě a s dobrými výsledky věnuje funkční sterilitě, přípravě na inseminaci a IVF.

Naše terapie zlepšuje podmínky pro udržení těhotenství a přispívá k tomu, aby se žena během těhotenství cítila dobře a byla připravena na porod i období po něm. Cvičíme udržování správné pozice těla, aby nedocházelo k přetížení svalů a kloubů. Tím se lze vyhnout bolestem v dolní části zad, v oblasti pánve a žeber.

Pracujeme na posílení svalů pánevního dna, což snižuje riziko inkontinence a jiných komplikací. Fyzioterapie rovněž pomáhá ženám zotavit se z fyzických změn a obtíží spojených s těhotenstvím a porodem. Kromě inkotinence řešíme (rozestup přímých svalů břišních), péči o jizvu po císařském řezu a nezapomínáme ani na rehabilitaci.