Chronická bolest zad
Bolest zad patří mezi nejčastější potíže, které přivádějí lidi do fyzioterapeutických ordinací. Zpočátku se objevuje jen občasné pnutí nebo pocit ztuhlosti. Pokud se však tyto příznaky opomíjejí, mohou přejít do chronického stavu. V takovém případě už výrazně zasahují do každodenního života, neboť omezují práci, pohyb i kvalitu odpočinku.
Příčinou bolesti zad obtíží bývá dlouhodobě nesprávné držení těla, přetížení určité svalové skupiny nebo špatné pohybové návyky. Ty vedou ke svalové nerovnováze, blokádám páteře a přetrvávajícímu napětí v oblasti šíje, hrudníku, beder nebo pánve.
Fyzioterapie při chronické bolesti zad přináší úlevu nejen tím, že řeší aktuální bolest, ale hlavně tím, že hledá její skutečné příčiny. K uvolnění svalových blokád používáme manuální techniky, které kombinujeme s aktivním cvičením a nácvikem správného pohybu. Posilujeme ochablé svaly a pomáháme tělu najít správné nastavení, které přispívá k trvalé úlevě od bolesti a návratu přirozeného pohybu.