Chronické bolesti zad

Akutní bolest zad

Akutní bolest zad patří mezi nejčastější důvody, proč lidé vyhledávají fyzioterapii – ať už jde o náhlou „blokádu“, bodavou bolest v kříži, ostrý tah v bedrech nebo ztuhnutí hrudní páteře. Bolest často přichází nečekaně, při běžné činnosti, ale její příčina většinou vznikala dlouhodobě.

Nejčastější příčiny akutní bolesti zad

  • dlouhodobé přetěžování páteře a špatné držení těla
  • náhlý pohyb – zvednutí břemene, prudké otočení, sport
  • sedavý způsob života a oslabené hluboké svaly
  • svalové dysbalance a zkrácení měkkých tkání

Tělo často reaguje reflexivním stahem svalů, který má chránit, ale zároveň způsobí silnou bolest a omezení pohybu.

Příznaky, na které si dát pozor

  • ostrá bolest v oblasti beder, kříže nebo hrudní páteře
  • omezený pohyb, ztížené narovnání nebo předklon
  • bolest vystřelující do nohy nebo ruky (ischias, cervikobrachiální syndrom)
  • náhlé „zablokování“ zad bez zjevné příčiny

Fyzioterapie při akutní bolesti zad

Naše terapie se zaměřuje na rychlou úlevu i dlouhodobé řešení příčiny obtíží. Nejčastěji používáme:

  • Manuální techniky a měkké mobilizace pro uvolnění blokád a spazmů
  • Cílené cvičení na obnovení pohyblivosti a posílení hlubokého stabilizačního systému
  • Vzdělávání a nácvik správných pohybových stereotypů, aby se potíže neopakovaly

Proč řešit bolest co nejdříve?

Ignorovaná bolest může přejít do chronického stavu, kdy už nebolí ostře, ale neustále „táhne“, omezuje práci, spánek i každodenní pohyb. Čím dříve zasáhneme, tím rychleji se tělo zotaví – a tím menší je riziko opakování.

Objednejte se na terapii

Každý den pomáháme lidem zbavit se bolesti zad – efektivně, šetrně a s důrazem na příčinu. Objednejte se na první konzultaci a udělejte první krok ke zdravým zádům.